Votre matériel de randonnée

Le matériel est transféré dans votre sac ou dans un sac étanche que nous pouvons vous fournir. Il ne doit pas dépasser 10 kg. Vous portez dans un petit sac à dos tout ce dont vous avez besoin pour la randonnée de la journée. Mettez un ou deux grands sacs poubelles dans le cas ou vous avez besoin de matériaux imperméables supplémentaires.

• Tête : Un chapeau à large bord ou une casquette, des lunettes de soleil, un bandeau pour protéger votre front et les oreilles.

• Mains : une paire de gants légers  + 1 paire de gants plus chaude. Dans les montagnes, sous la pluie et le vent, une paire de gants trempés ne remplit plus sa fonction. Une seconde paire est alors bienvenue.

• Corps : un t-shirt manches courtes et longues (nous conseillons le merinos) avec une polaire fine et une veste en Gore Tex type sont idéales. Plusieurs couches de vêtements valent mieux qu’une grosse couche, mais ne pas superposer les vêtements en coton (qui retient l’humidité) en vue de l’évacuation de l’humidité, car le coton va annuler la fonction des autres couches …

• Jambes : Pantalon de randonnée ou sur-vêtements et un pantalon Gore Tex parce que le ruissellement de votre veste va inévitablement couler sur vos jambes. Si vous ne disposez pas de Gore Tex, apporter un bon poncho et des guêtres.

• Pieds : Les chaussettes de randonnée absorbent mieux les chocs, ont de meilleures propriétés anti-humidité et retiennent la chaleur mieux que des chaussettes de tennis. Elles durent aussi plus longtemps ! Des chaussures de randonnée hautes en cuir ou Gore Tex avec des semelles de type Vibram sont nécessaires pour les terrains gras, les névés (glace poreuse pas encore congelé pour former la glace de glacier) ou les terrains de montagne caillouteux.

• Pour la nuit : Une petite trousse de toilette (savon de 125g pour les douches quotidiennes pendant une semaine), lampe frontale, des bouchons d’oreilles, des couverts et Tupperware pour pique-niques. Un drap de soie est obligatoire. Les refuges ont des couvertures. Une veste de type doudoune pour le soir.

• Divers : Pantalons et vêtements à manches longues sont recommandées pour lutter contre le soleil de montagne agressif. Apporter quelques lingettes.

• Dans votre sac à dos : Le nécessaire pour la journée : caméra, crème solaire, pique-nique, pull et vêtements de pluie, eau, etc. Vous pourrez prévoir des fruits secs, des gâteaux et des barres de céréales.

• Votre équipement technique : un sac à dos 35 ou 40 litres avec de larges bretelles et sangle pectorale. Une paire de bâtons (télescopiques) de marche est recommandée.

• Trousse de premiers soins personnels : vous devez apporter une bande de 6cm de large, Compeed, Biafine, aspirine, Smecta et baume pour les lèvres avec quelques analgésiques.

• Documents : la carte nationale d’identité est obligatoire (ou passeport si nécessaire).

• Devises : apportez un peu d’argent avec vous. En Suisse, les euros sont acceptés partout.

Si vous souhaitez avoir plus d’informations, nous vous conseillons de lire le super article de Globe Croqueuse sur son parcours du Tour du Mont Blanc ! 

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